dijous, 30 d’abril del 2020

MAINFULNESS PER A FILLETS/ES

BON DIA ASTRONAUTES, AVUI PODEU FER AQUEST  EXERCICI DE LA GRANOTA, ÉS UNA GRANOTA QUE ENS ENSENYA COM TORNAR A LA CALMA AMB LA RESPIRACIÓ, RECORDAU QUE NOSALTRES CADA DIA PRACTICÀVEM LA RELAXACIÓ I A ESTAR UNA ESTONA AMB NOSALTRES MATEIXOS/ES. DESPRÉS D'ESCOLTAR AQUEST PETIT VÍDEO, VOS CONVIDO A PRACTICAR AQUESTS DIES UNA PETITA RELAXACIÓ!! I JA M'ENVIAU UNA FOTO. SEGUR QUE HO FEIS SUPER BÉ!!


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada