MEDITACIÓ GUIADA PER A FILLETS/ES

A LA CLASSE CADA DIA , NOSALTRES DEDICAM UN TEMPS A LA CALMA I A LA RELAXACIÓ, AQUESTS DIES MÉS QUE MAI , ÉS IMPORTANT TROBAR UN MOMENT DE CALMA AMB ELS VOSTRES FILLS/ES I D'ESTAR AMB NOSALTRES MATEIXOS/ES. AQUÍ EN TENIU UN EXEMPLE. LA PODEU PRACTICAR CONJUNTAMENT FAMÍLIES I FILLETS/ES.